سوزان فينيجر فطائر الموز بالسمسم مع مربى جوز الهند كايا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر الموز المقشرة بالسمسم مع مربى جوز الهند كايا من سوزان فينيجر. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 62 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ماء فوار وبذور السمسم وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سوزان فينيجر كايا توست, كايا نخب من شارع سوزان فينيجر، و فطائر السبانخ الأوكرانية سوزان فينيجر لوصفات مماثلة.