سوتيه الاسكواش ميدلي

سوتيه الاسكواش ميدلي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبدة وبصل وملح ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سوتيه بيبي كاروت ميدلي, سوتيه ميني الخضار ميدلي، و الاسكواش ميدلي لوصفات مماثلة.