سوت الكمثرى
سوت سوميد الكمثرى هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك ملح وسكر بني وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 10%. حاول مقلي الفاصوليا الخضراء والكمثرى, بسكويتات الوفل المتبلة مع الكمثرى السوتيه، و مقلي السكر البني الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم معا الكمثرى وعصير الليمون.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة خليط الكمثرى ، القذف إلى معطف ، ويطهى حوالي 2 دقيقة ؛ إضافة السكر البني. جلب ليغلي; خفض الحرارة المنخفضة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق أو حتى الكمثرى لينة وصلصة يثخن قليلا. ضجة في الفانيليا والملح.