سوبر كرانش فرن مطبوخ بالعسل أجنحة مغموسة
سوبر فرن أزمة المطبوخة العسل انخفض أجنحة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 ساعة. إذا كان لديك مسحوق الثوم والملح والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سوبر السلطانية الكركم وأجنحة العسل (الغريبة ويجب أن نحاول), الشوكولاته انخفض الكمثرى مع اللوز أزمة، و الشوكولاته انخفض بلوري توست أزمة Treats الحبوب الخطمي يعامل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي اللبن مع صلصة الفلفل الحار و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ومسحوق البصل ومسحوق الثوم في وعاء ؛ تصب في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
نضيف أجنحة الدجاج ونغطيها بالتتبيلة ونضغط على الهواء الزائد ونغلق الكيس. نقع في الثلاجة 12 إلى 24 ساعة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن ورقتين للخبز برذاذ طهي غير لاصق.
يمزج رقائق الذرة المسحوقة والدقيق ودقيق الذرة والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء.
إزالة أجنحة الدجاج من ماء مالح ، والضغط على الزائدة. تخلص من التتبيلة المتبقية. اضغط على الأجنحة في خليط رقائق الذرة وضعها على صفائح الخبز المعدة. رش الجزء العلوي من الأجنحة برذاذ طهي غير لاصق.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح اللحم ورديا ويتم سحبه بسهولة من العظم ، من 30 إلى 40 دقيقة. أثناء طهي الدجاج ، قلبي العسل ورقائق الفلفل الأحمر معا في قدر صغير على نار متوسطة حتى يخفف العسل. حافظ على الدفء حتى تصبح الأجنحة جاهزة. بمجرد أن ينضج الدجاج ، ضعي الأجنحة في وعاء خلط كبير ورشي عليها صلصة العسل. إرم حتى المغلفة بالتساوي. الآن سيكون لديك كومة كبيرة من الأجنحة الساخنة والمقرمشة والحارة واللزجة.