الزلابية التقوقع في مرق الآسيوية
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 80 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من فصوص الثوم وأغصان الكزبرة والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول مولتشينسوب (الزلابية في مرق), فطائر السلق في مرق الثوم المعمر، و مرق ميسو مع فطائر الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخلطي بياض البيض مع صلصة الصويا والبصل الأخضر والزنجبيل والزيت النباتي وزيت السمسم ونشا الذرة والملح والفلفل.
إضافة جميع ولكن 3 من الاسكالوب وعملية إلى عجينة الخشنة. اكشط المعجون في وعاء.
قطع الاسكالوب المتبقية في النرد 1/2 بوصة وأضعاف لهم في عجينة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
في قدر كبيرة ، يمزج المرق مع قشر الليمون والثوم وصلصة الصويا والزنجبيل وقليل من الملح والفلفل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
ترفع عن النار وتخلص من قشر الليمون والثوم.
أضيفي البازلاء الثلجية والملفوف واتركيها على نار هادئة.
أسقط ملاعق كبيرة قليلة من عجينة الإسكالوب في المرق ، ثم غطيها واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج الزلابية تماما ، حوالي 2 دقيقة. مغرفة في الأطباق ، وأعلى مع الزينة وخدمتها.