صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص9
نقاط الصحة4
مجلة

سوبر كرامب التوت اللوز كسرة كعكة

سوبر كرامب التوت اللوز كسرة كعكة
سوبر كسرة التوت اللوز كسرة كعكة هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 583 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 295 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والبيض والسكر المحبب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعكة التوت واللوز, سوبر كرامب كيك، و توت العليق اللوز كسرة خبز تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط الرف على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت زبدة 9 في 9 بوصة صينية خبز (انظر الملاحظة). لعمل الخليط ، قلبي الدقيق والسكر والسكر البني والبيكنج باودر والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
كتفكتف
سكرابل طازجسكرابل طازج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
أضيفي الزبدة والزيت والبيض والفانيليا والحليب إلى الوعاء واخفقي حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
سكرابل طازجسكرابل طازج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
مثل M&m'sمثل M&m's
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انتشر في مقلاة جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قطرة التوت يحافظ على أعلى ، ودوامة في الخليط باستخدام سكين الزبدة. نثر نصف التوت على القمة.
المكونات سوف تحتاج
التوت يحفظالتوت يحفظ
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
شوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاءشوكولاتة مغطاة بالحلوى الزرقاء أو حلوى الجيلي الزرقاء
5
للتزيين ، في نفس الوعاء غير المغسول الذي يحتوي على الخليط ، يمزج الدقيق والسكر البني واللوز والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يضاف الفانيليا والزبدة المذابة ، ثم يقلب بأطراف الأصابع حتى يشكل الخليط فتات رطبة كبيرة. مبعثر فوق الخليط. نقطة مع التوت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
سكرابل طازجسكرابل طازج
7
اخبزيها حتى يصبح المركز متماسكا عند اللمس ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
8
انقل المقلاة إلى رف سلكي لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة.