صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

سوبر سهلة الشوكولاته الكعك

سوبر سهلة الشوكولاته الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب كب كيك الشوكولاتة بسهولة فائقة. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البيض ومستخلص الفانيلان وحبيبات القهوة الفورية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سوبر سهلة ، سوبر رطبة الشوكولاته الكعك, سوبر رطبة, سوبر الظلام, الشوكولاته الكعك، و سوبر سهلة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم اثنين 12 كوب الكعك المقالي أو خط مع 18 ورقة الخبز الكؤوس.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي السمن والسكر بالخلاط الكهربائي حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
اخلطي البيض ، واحدا تلو الآخر ، ثم أضيفي الفانيليا والقهوة سريعة التحضير والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
قهوة سريعة التحضيرقهوة سريعة التحضير
فانيلافانيلا
البيضالبيض
4
يمزج الدقيق والكاكاو والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح ؛ يقلب في الخليط بالتناوب مع الماء حتى يمتزج. ملعقة الخليط في الكؤوس المعدة ، وتقسيم بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
الملحالملح
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تعود القمم إلى الخلف عند الضغط عليها برفق ، من 20 إلى 25 دقيقة. تبرد في المقلاة الموضوعة فوق رف سلكي. عندما تبرد ، رتب الكب كيك على طبق التقديم والصقيع حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الكعكالكعك
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة