سوبر المخادع شروق الشمس يهز

سوبر المخادع شروق الشمس هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 187 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من أنصاف المشمش في شراب وجنين القمح وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سوبر المخادع الفلفل الحار, شطائر التونة فائقة المخادع، و سوبر المخادع حبوبا البرغر.