صعوبةعادي
جاهز26 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

سوب-تاستيك الثوم الخبز

سوب-تاستيك الثوم الخبز
يتطلب خبز الثوم سوب-تستيك تقريبا 26 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق البصل وأوراق البقدونس وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سوب-تاستيك الثوم الخبز, بودنغ الخبز الاستوائي، و بيزاديلاس كيد تاستيك.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
رتب شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة والثوم ومسحوق البصل والملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
وزعي زبدة الثوم بالتساوي على الخبز من الداخل.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
4
اخبزيها حتى تصبح الحواف ذهبية ، حوالي 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
ترفع من الفرن وترش بالجبن والبقدونس ثم تعود إلى الفرن لمدة 3 دقائق أخرى. قطعيها إلى قطع صغيرة وقدميها دافئة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة