سوانسون-الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار الديك الرومي

الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار الديك الرومي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 271 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من مسحوق الثوم ومرق الدجاج والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول تركيا والذرة والفاصوليا السوداء الفلفل الحار, الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الحار تركيا، و الفاصوليا السوداء والذرة وتركيا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.