سو-سهلة الشوكولاته سوفلé

لذلك-من السهل الشوكولاته سوفل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من شريط خبز الشوكولاتة شبه الحلو والسكر وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول الفرنسية في ومضة: من السهل اليقطين القيقب الإفطار سوفلé, سوفلز الشوكولاته، و سوفلز الشوكولاته الساخنة لوصفات مماثلة.