صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

سهلة غلاية الذرة

سهلة غلاية الذرة
سهلة غلاية الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب وحبات الفشار والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فلان الذرة الحلوة مع غلاية الذرة, متبل غلاية الذرة، و القيقب بيكون غلاية الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت على نار متوسطة في قدر كبير حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة حبات ، وتغطي مع ضيقتركيب غطاء ، ويهز لتوزيع بالتساوي. بمجرد أن تبدأ الحبوب في الظهور ، رج القدر برفق حتى تهدأ الفرقعة ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة من الحرارة ، ويرش على الفور مع السكر والملح ، وإرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
الملحالملح

المعدات