سهل وخفيف 7 طبقات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي سهلة & ضوء 7 طبقة تراجع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 841 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل Serving 3.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الطماطم والبصل الأخضر وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهندي 7 طبقة تراجع, سلطة الطبخ الخفيفة سبع طبقات، و كعكة طبقة حلوى الشوكولاتة بالموز (خفيفة) لوصفات مماثلة.