سندويشات الفلافل المشوية

يمكن تحضير وصفة شطائر الفلافل المخبوزة في حوالي ساعة واحدة. مقابل 1.8 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 517 سعرة حرارية و17 جرامًا من البروتين و26 جرامًا من الدهون. أعجب 13 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الطماطم وخبز البيتا والبصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض والبيض. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 93%، وهو أمر رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قد تعجبك أيضًا وصفات مثل سندويتشات الفلافل المخبوزة، وسندويتشات الباذنجان المخبوزة، وسندويتشات الغداء المخبوزة.