سندويشات التاكو لحم الخنزير مع سلو وبيبيتاس حار

سندويشات التاكو لحم الخنزير مع سلطة الكرنب وبيبيتاس حار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 340 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك كريم وسلطة الكرنب وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بيبيتاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح بالكراميل مع البيبيتاس المحمص كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو لحم الخنزير مع سلو وبيبيتاس حار, سندويشات التاكو لحم الخنزير الآسيوية مع سلو حار، و سندويشات التاكو السمك حار مع سلطة الكرنب.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير. معطف لحم الخنزير بخفة مع رذاذ الطبخ ؛ فرك خليط التوابل على جانبي لحم الخنزير. تغطية وبردت 1 ساعة.
وضع لحم الخنزير على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 1 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به.
قطع لحم الخنزير إلى شرائح 1/4 بوصة.
الجمع بين لحم الخنزير و 2 ملعقة طعام عصير في وعاء متوسط الحجم ، القذف إلى معطف.
الجمع بين ما تبقى من 2 ملعقة طعام عصير, الفلفل, بصل, هالابيو, وسلطة الكرنب في وعاء كبير, القذف جيدا.
سخني صينية غير لاصقة على نار متوسطة. معطف صينية مع رذاذ الطبخ. ترتيب 6 الرقاق في طبقة واحدة; طبخ 1 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة. كرر الإجراء مع رذاذ الطبخ والباقي 6 الرقاق. تقسيم خليط لحم الخنزير بالتساوي بين الرقاق ؛ أعلى كل التورتيا مع 2 ملاعق كبيرة من خليط سلطة الكرنب ، 1 1/2 ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة ، و 1 1/2 ملعقة صغيرة بيبيتاس حار.