صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة10
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سندويشات التاكو فورت وورث

5
4
3
2
1
سندويشات التاكو فورت وورث

سندويشات التاكو فورت وورث

سندويشات التاكو الأسماك فورت وورث هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 484 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من تورتيلا الدقيق وزيت الفول السوداني والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. وصفات مماثلة هي سندويشات التاكو فورت وورث, سندويشات التاكو فورت وورث، و جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك.

تعليمات

1
ضعي شرائح البلطي على طبق ورشي الملح والصلصة الحارة ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة أثناء صنع صلصة كريمة الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البلطيشرائح البلطي
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
2
يمزج الجبن الكريمي مع 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة والمايونيز واللبن في وعاء صغير أو كوب قياس كبير ؛ تخلط جيدا. يقلب عصير الليمون في صلصة الكريمة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
خفقت الدقيق والملح ومسحوق الثوم ، حريف ، والفلفل في وعاء حتى تمتزج جيدا ؛ خفقت في البيرة لجعل الخليط على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
2 إلى 3 أغصان من الزعتر، الأوراق فقط2 إلى 3 أغصان من الزعتر، الأوراق فقط
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
تراجع في الخليط البيرة ويقلى شرائح 3 في وقت واحد في الزيت الساخن ، وتحول عندما الذهبي (حوالي 2 دقيقة على كل جانب ، اعتمادا على سمك).
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
6
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه ؛ ضع السمك على طبق مغطى للتدفئة. كرر مع شرائح المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
لف التورتيلا بمنشفة مطبخ نظيفة وسخنها في الميكروويف حتى تصبح دافئة ، حوالي 20 ثانية. تجميع التاكو عن طريق وضع شرائح السمك على التورتيا الدافئة. أعلى مع الملفوف تمزيقه ، وجبة بوظة من صلصة كريم الكزبرة ، ملعقة من السالسا ، ورش الكزبرة المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
فيليه السمكفيليه السمك
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
8
خدمة كل تاكو مع ربع الجير للضغط.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

المكونات

0رؤوس متوسطةالملفوف ، تمزيقه ناعماالملفوف ، تمزيقه ناعما8الروبيان والأوردةفلفل حريف حسب الرغبةفلفل حريف حسب الرغبة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجبن ، خففتالجبن ، خففت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة داكنةبيرة داكنة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين88 بوصة(8 بوصة) دقيق التورتيلا(8 بوصة) دقيق التورتيلا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1أوريو محشو مزدوجزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2سمولالليمون الحامض ، إيواءالليمون الحامض ، إيواء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الفول السوداني للقليزيت الفول السوداني للقلي2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الزبادي اليوناني العاديالزبادي اليوناني العادي2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السالسا المحضرةالسالسا المحضرة1أوريو محشو مزدوجبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه البلطيفيليه البلطي

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو زيند هامبريشت كالكير بينوت جريس. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 46 دولار.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا