سمين الإيطالية رامين مقلاة
بحاجة الى الطبق الرئيسي ودية فودماب? سمين الإيطالية رامين مقلاة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مزيج حساء المعكرونة بنكهة اللحم البقري والطماطم المعلبة والبيبروني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة تورتيليني سمين, مقلاة سمين الفلفل الحار ماك، و سمين الإفطار مقلاة لوصفات مماثلة.
تعليمات
كسر كتل من الشعرية في نصف (احتياطي حزمة واحدة التوابل ؛ تجاهل الحزمة الثانية) ؛ جانبا. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري والبيبروني على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح اللحم البقري بنيا ؛ يصفى.
حرك الطماطم والماء وعلبة التوابل المحجوزة في خليط اللحم البقري.
الحرارة إلى الغليان. ضجة في الشعرية والفلفل. يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة.
يرش الجبن على خليط المعكرونة في حلقة حول حافة المقلاة. يغطى ويترك لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.