سمك مغربي حار مطهي مع الكسكس

قد يكون السمك المغربي المطهي الحار مع الكسكس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 664 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 281 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والليمون والكسكس سريع الطهي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول دجاج مغربي مطهي, اللوبيا المغربية المطهية مع اللفت، و وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس) لوصفات مماثلة.