سمك مشوي بالخردل

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 124 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.27 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون السمك المحمص بالخردل رائعا خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. توجه إلى المتجر واحصل على نبات الكبر ، وخردل ديجون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 146 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك مشوي بالخردل, السمك المشوي في المايونيز والخردل، و ماء مالح خردل ديجون للأسماك المشوية لوصفات مماثلة.