صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

سمك فيليه مع صلصة الكونياك كريم

5
4
3
2
1
سمك فيليه مع صلصة الكونياك كريم

سمك فيليه مع صلصة الكونياك كريم

سمك فيليه مع صلصة الكونياك كريم هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 685 سعرة حرارية. ل Serving 7.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق لحم بقري ، والبقدونس ذو الأوراق المسطحة ، وخردل ديجون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي سمك فيليه مع صلصة الكونياك, لحم الخنزير المقدد ملفوفة سمك فيليه، و تركيا في صلصة كريم الكونياك.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقرمرق لحم البقر4الروبيان والأوردةفلفل حريف حسب الرغبةفلفل حريف حسب الرغبة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكونياككونياك11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفففخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففإكليل الجبل المجففإكليل الجبل المجفف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالخردل الجافالخردل الجاف4شرائح اللحم سمك فيليه ، 1 1/2 بوصة سميكةشرائح اللحم سمك فيليه ، 1 1/2 بوصة سميكة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس ورقة مسطحة ، مفرومالبقدونس ورقة مسطحة ، مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا