سمك عشبي مقرمش مع بطاطس البارميزان

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 30 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من حزب العمال الكردستاني. يهز ' ن خبز الدجاج مزيج الطلاء ، أوراق الريحان ، أوراق إكليل الجبل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك عشبي مقرمش مع بطاطس البارميزان, سمك عشبة الليمون مع بطاطس مقرمشة بالفرن، و البطاطس المحمصة بالأعشاب المقرمشة.