سمك الهلبوت على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري

سمك الهلبوت على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري يتطلب تقريبا 27 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.8 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. جعلت 378 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الكراث والأرز البني والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 99%. حاول سمك الهلبوت على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري, سمك الهلبوت المسلوق في مرق كاري جوز الهند التايلاندي، و البلطي على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري لوصفات مماثلة.