سمك الهلبوت المشوي مع صلصة البشاميل

سمك الهلبوت المشوي مع صلصة البشاميل هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 687 سعرة حرارية. ل 9 9.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 94 عشاق الطعام والطهاة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ وجوزة الطيب المطحونة وشرائح الهلبوت المقطوعة في المنتصف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت المشوي مع صلصة البشاميل, شرائح لحم الهلبوت المشوية مع صلصة التوت، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الكراث بالليمون الدافئ.