سمك النهاش مع صلصة اللينجويني والحمضيات

إذا كان لديك حول 1 ساعة لقضاء في المطبخ, النهاش مع ينغويني والحمضيات صلصة كريم قد يكون المعلقة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. ل 4 4.9 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 27 غرام من الدهون، وما مجموعه 735 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب الريحان ، شرائح سمك النهاش والملح والفلفل ، والفودكا. هذه الوصفة يحبها 8 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سمك النهاش الأحمر المشوي الكامل مع صلصة الحمضيات والزنجبيل الحارة, سمك النهاش الأحمر المقشور مع صلصة كريمة الأفوكادو، و لينجويني بصلصة كريمة الليمون.