سمك النهاش المقلي مع الأفوكادو

سمك النهاش المقلي مع الأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 4.79 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الليمون والذرة والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك النهاش الأحمر المشوي مع صلصة الفراولة والأفوكادو, سمك مشوي مع صلصة المانجو والأفوكادو، و كعك النهاش الأحمر مع صلصة الأفوكادو توماتيلو.