سمك النهاش الكامل المشوي على طراز سارانديدو

سمك النهاش المحمص على غرار سارانديدو هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 977 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. ل Serving 6.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبرتقال والصلصة الحارة المعبأة في زجاجات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 90%. حاول سمك النهاش الكامل المشوي على طراز سارانديدو, سمك النهاش على الطريقة الإسبانية مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص، و بيسكادو سارانديدو لوصفات مماثلة.