سمك النهاش الأحمر مع الهليون في صلصة زبدة النبيذ الأبيض

النهاش الأحمر مع الهليون في صلصة زبدة النبيذ الأبيض هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 76 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. ل Serving 7.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط وضع شرائح النهاش على القمة ، النهاش ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل رافيولي مع صلصة زبدة النبيذ الأبيض ونصائح الهليون, الدجاج والهليون في صلصة النبيذ الأبيض، و سمك السلمون المشوي مع النبيذ الأبيض وصلصة زبدة الليمون.