سمك القد مع مسحوق لحم الخنزير ورقائق الثوم

يمكن صنع وصفة سمك القد مع مسحوق لحم الخنزير ورقائق الثوم في حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.36 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك فصوص من الثوم والملح والفلفل وشرائح النازلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي فيليه سمك النازلي مع رقائق الثوم ومسحوق لحم الخنزير, عشاء الليلة: دجاج مشوي بالأعشاب مع مسحوق الثوم، و ورقة عموم الفلفل الحار الجير سمك القد.