سمك السلور مع صلصة الفاكهة الاستوائية

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون سمك السلور مع صلصة الفاكهة الاستوائية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واختر شرائح سمك السلور وسلطة الفاكهة الاستوائية والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. سمك السلور مع صلصة الفاكهة متبل, سمك السلور الكاجون مع صلصة الفاكهة، و صلصة الفاكهة الاستوائية تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.