سمك السلور المقلي مع جريمولاتا البقان الحار

سمك السلور المقلي مع البقان حار جريمولاتان هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 801 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك زيت كانولان وقشر الليمون وفص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلور مع صلصة الكريمة الحارة, سمك السلور المقلي بالفرن الحار، و سمك السلور "المقلية" حار مع كريم الليمون لوصفات مماثلة.