سمك السلور المقرمش

قد يكون سمك السلور المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 14.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1773 سعرة حرارية, 180 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك ملح البصل ودقيق الذرة وتوابل الليمون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 81%. حاول سمك السلور المقرمش, سمك السلور المقرمش، و سمك السلور المقرمش لوصفات مماثلة.