سمك السلمون مع موستاردي سيليرياك الهريس

سمك السلمون مع الهريس الكرفس موستاردي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.75 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وزيت الزيتون وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون بالقشور الخردل مع الهريس الكرفس, الكرفس والجزر الأبيض الهريس، و البطاطا والهريس الكرفس.