سمك السلمون مع الجرجير الذائب وصلصة الليمون البلسمي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون مع الجرجير الذائب وصلصة الليمون البلسمي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. ل Serving 4.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وقشر الليمون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون مع الجرجير الذائب ورذاذ البلسم, نوط التونة مع سلطة الجرجير وصلصة البلسميك، و سلمون مسلوق وسلطة الجرجير مع صلصة الشبت واللبن.