سمك السلمون المقلي مع نودلز الكوسة والفلفل الأحمر كوليس

قد يكون سمك السلمون المقلي مع نودلز الكوسة وكوليس الفلفل الأحمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.61 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على كوليس الفلفل الحلو وعصير الليمون والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو أمر جيد جدا. حاول تفاح سوتيه ، بصل وفلفل حلو, جبنة مشوية مع البصل المقلي والفلفل الحلو، و سلمون بابريكا محمر مع هريس الجزر والزنجبيل والفلفل الأحمر كوليس لوصفات مماثلة.