سمك السلمون المقلي مع البطاطس وصلصة الأنشوجة الكريمية

قد يكون سمك السلمون المقلي مع البطاطس وصلصة الأنشوجة الكريمية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 453 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. أعجب 51 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الأنشوجة وزيت الزيتون وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم الخاصرة المقلي مع البطاطا المهروسة وصلصة الأنشوجة, سلمون مقشر بالتوابل مع البطاطس المقلية والسبانخ، و سمك السلمون المقشر بالبقان مع سلالم مقلية وبطاطا أرجوانية لوصفات مماثلة.