سمك السلمون المشوي مع السبانخ والفيتا مقلي

قد يكون سمك السلمون المشوي مع مقلي السبانخ والفيتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 402 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 21 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الصنوبر ، شرائح سمك السلمون ، فيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول السبانخ و الفيتا مقلي, مع الطماطم الموروثة وجبنة الفيتا، و سوت السبانخ-مع طماطم العنب وجبنة الفيتا والصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.