سمك السلمون المشوي في ألاسكا
إذا 17 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون سمك السلمون المشوي في ألاسكا رائعا خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك شرائح اللحم سمك السلمون والفلفل ، إلى 2 فصوص من الثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول ألاسكا سمك السلمون الشوربة, ألاسكا الملك سمك السلمون الفلفل الحار، و ماء مالح سلمون العنبر في ألاسكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. يطهى ويقلب حتى يذوب السكر.
في هذه الأثناء ، يشوى السلمون المغطى على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق. اقلب السلمون مع صلصة الزبدة. اشوي لمدة 7-9 دقائق لفترة أطول ، مع التقليب والحساء من حين لآخر ، أو حتى يتقشر السلمون بسهولة باستخدام شوكة.