سمك السلمون المسلوق

قد يكون سمك السلمون المسلوق بالشاي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف $5.03 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط براعم بروكسل والملح الخشن والفلفل وشرائح السلمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلمون مسلوق كامل, سمك السلمون المسلوق، و سمك السلمون المسلوق لوصفات مماثلة.