سمك السلمون المرقط المعلب

قد يكون سمك السلمون المرقط المعلب وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 503 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 84%. حاول الفطر المعلب المتبل, ملء فطيرة الكرز المعلبة، و التونة المعلبة الطازجة لوصفات مماثلة.