سمك السلمون المرقط المسلوق على البارد مع مايونيز الجرجير

قد يكون سمك السلمون المرقط المسلوق على البارد مع مايونيز الجرجير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 685 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.47 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجرجير, سمك السلمون المرقط, مايونيز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط المسلوق البارد, سمك السلمون المرقط الأحمر المسلوق على الجرجير مع صلصة برتقال الدم، و مايونيز البيض ولفائف الجرجير.