سمك السلمون المرقط المدخن والجرجير وسلطة البرتقال

سمك السلمون المرقط المدخن ، الجرجير ، وسلطة البرتقال هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.27 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون المرقط, أقسام البرتقال, قشرة البرتقال, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة برتقال تراوت مدخن, سمك السلمون المرقط المدخن وشطائر شاي الجرجير، و سمك السلمون المرقط المدخن والجرجير على شرائح التفاح لاذع لوصفات مماثلة.