صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمك السلمون المرقط السويسري

سمك السلمون المرقط السويسري
حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون المرقط ، والفطر ، والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المرقط بالقشور اللوز مع الحصى الأبيض والسلق السويسري, سمك السلمون المرقط بالقشور اللوز مع الحصى الأبيض والسلق السويسري، و سمك السلمون المرقط مع حكيم.