صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة92
مجلة

سمك السلمون المرقط الجبلي المشوي بالدخان

سمك السلمون المرقط الجبلي المشوي بالدخان
سمك السلمون المرقط الجبل كله مشوي الدخان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 896 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.61 دولار لكل وجبة. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والمايونيز والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن المشوية في دخان إكليل الجبل, سمك السلمون المشوي بالدخان مع الشمر والطرخون، و سمك السلمون المرقط المشوي مع سلطة رومين مشوية.

تعليمات

1
ضع سمك السلمون المرقط على طبق أو في طبق للخبز. قم بتغطية الجزء الخارجي من كل منها بالمايونيز. الاشياء 2 الأغصان الزعتر, 2 الأغصان توابل, 1 غصن إكليل الجبل, و 2 شرائح الليمون في تجويف الجسم من كل سمك السلمون المرقط.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
2
أضف القليل من الثوم إذا أردت. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للشواء لمدة تصل إلى 4 ساعات. زيت رفوف الشواية. سخن الشواية مسبقا باستخدام جميع الشعلات الموضوعة على ارتفاع ومع إغلاق الغطاء لمدة 10 إلى 12 دقيقة. عندما تكون الشواية جاهزة تقريبا ، ضع رقائق التدخين في كيس رقائق معدنية وقم بعمل الكثير من الثقوب فيها. انتظر حتى يصبح رأس الدخان جيدا واضحا ، ثم أضف سمك السلمون المرقط. أغلق الغطاء واطهيه لمدة 5 إلى 6 دقائق على كل جانب ، اعتمادا على سمك السلمون المرقط. نظرا لأنك تعمل مع سمكة كاملة ، استخدم قاعدة 10 دقائق لكل بوصة كدليل.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
لكمةلكمة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
انزع سمك السلمون المرقط إلى طبق واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
4
يقدم مع رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز من الدرجة الأولى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
5
الصورة: بن فينك
6
قيم هذه الوصفة وعرض الاستعراضات