صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة92
مجلة

سمك السلمون المرقط الجبلي المشوي بالدخان

سمك السلمون المرقط الجبلي المشوي بالدخان
سمك السلمون المرقط الجبل كله مشوي الدخان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 896 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.61 دولار لكل وجبة. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والمايونيز والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن المشوية في دخان إكليل الجبل, سمك السلمون المشوي بالدخان مع الشمر والطرخون، و سمك السلمون المرقط المشوي مع سلطة رومين مشوية.

تعليمات

1
ضع سمك السلمون المرقط على طبق أو في طبق للخبز. قم بتغطية الجزء الخارجي من كل منها بالمايونيز. الاشياء 2 الأغصان الزعتر, 2 الأغصان توابل, 1 غصن إكليل الجبل, و 2 شرائح الليمون في تجويف الجسم من كل سمك السلمون المرقط.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
أضف القليل من الثوم إذا أردت. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للشواء لمدة تصل إلى 4 ساعات. زيت رفوف الشواية. سخن الشواية مسبقا باستخدام جميع الشعلات الموضوعة على ارتفاع ومع إغلاق الغطاء لمدة 10 إلى 12 دقيقة. عندما تكون الشواية جاهزة تقريبا ، ضع رقائق التدخين في كيس رقائق معدنية وقم بعمل الكثير من الثقوب فيها. انتظر حتى يصبح رأس الدخان جيدا واضحا ، ثم أضف سمك السلمون المرقط. أغلق الغطاء واطهيه لمدة 5 إلى 6 دقائق على كل جانب ، اعتمادا على سمك السلمون المرقط. نظرا لأنك تعمل مع سمكة كاملة ، استخدم قاعدة 10 دقائق لكل بوصة كدليل.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
لكمةلكمة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
انزع سمك السلمون المرقط إلى طبق واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
4
يقدم مع رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز من الدرجة الأولى.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
5
الصورة: بن فينك
6
قيم هذه الوصفة وعرض الاستعراضات