سمك السلمون المدخن والأفوكادو الطبقة

تتطلب طبقة السلمون المدخن والأفوكادو حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 328 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وعصير ليمون ووسابي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم جوز الهند والأفوكادو كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر عظيم. حاول سمك السلمون المدخن والأفوكادو, سمك السلمون المدخن والبيض والأفوكادو على الخبز المحمص، و فاز طن الكؤوس مع سمك السلمون المدخن الساخن والأفوكادو لوصفات مماثلة.