سمك السلمون المدخن مع نبات الكبر والكراث المخلل
سمك السلمون المدخن مع نبات الكبر والكراث المخلل يأخذ حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. ل Serving 4.21 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الكبر والسكر الناعم الذهبي وكراث الموز والثوم المعمر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. حاول بيتزا مشوية مع سمك السلمون المدخن والكبر, بيتزا سمك السلمون المدخن مع مسكربون ونبات الكبر، و سمك السلمون المدخن والكبر في صلصة الشمبانيا للمعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الخل والسكر في قدر ثقيل واتركيه حتى الغليان ، مما يسمح للسكر بالذوبان.
يضاف الكراث المقطع إلى السائل الدافئ ، ويحرك المزيج، ثم يوضع في طبق ويغطى بغشاء لاصق. توضع جانبا.
رتب السلمون المدخن في وسط كل طبق ، مع التأكد من تداخل الشرائح قليلا ، واتركها جانبا.
ضعي سلطة الفريز والثوم المعمر والكبر والقليل من خل الكراث وبعض الكراث في وعاء الخلط وقلبي معا. يسكب المزيج فوق السلمون ويقدم مع القليل من الفلفل الأسود ورذاذ من الزيت وأوتاد الليمون على الجانب.