سمك السلمون المخبوز مع صلصة الزيتون الأسود
وصفة خبز السلمون مع سالسان الزيتون الأسود جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والبصل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المخبوز مع صلصة الزيتون الأسود, صلصة الفاصوليا السوداء والزيتون، و باس البحر مع صلصة الطماطم والزيتون الأسود لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
ضع السلمون ، جانب الجلد لأسفل ، على صينية خبز مغطاة بورق الألمنيوم.
الجمع بين المكونات المتبقية ؛ ملعقة على سمك السلمون.
خبز 18 إلى 20 دقيقة. أو حتى رقائق السلمون بسهولة مع شوكة.