سمك السلمون المخبوز مع الأعشاب

سمك السلمون المخبوز مع الأعشاب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من فتات الخبز والزبدة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. حاول سمك السلمون المشوي مع الأعشاب والليمون بالكراميل, سمك السلمون مع زيت الزيتون والأعشاب، و البيض المخفوق مع سمك السلمون والأعشاب لوصفات مماثلة.