سمك السلمون المحمر مع اللينجويني والبيستو المنحدر

سمك السلمون محروق مع ينجويني ومنحدر البيستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 614 سعرة حرارية. ل Serving 4.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الطرخون وجبن أسياجو وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سمك السلمون المحمر مع اللينجويني والبيستو المنحدر, المنحدر والاسكالوب ينجويني، و سلمون محمر مع بيستو فيتوتشيني لوصفات مماثلة.