سمك السلمون المتبل بالحمضيات
سمك السلمون المتبل بالحمضيات هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 351 سعرة حرارية. ل $4.26 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقولون أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار وعصير الليمون والفلفل المطحون الخشن وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ورقة الغار ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول سمك السلمون المتبل بالحمضيات, سلمون مشوي متبل بالحمضيات مع سلطة التبولة، و سمك السلمون المملوء بالحمضيات مع قشرة فلفل الحمضيات. لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج أول 12 مكونا.
أضف السلمون ؛ ختم كيس وتحول إلى معطف. ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. بلل منشفة ورقية بزيت الطهي ؛ باستخدام ملقط طويل المقبض ، قم بتغطية رف الشواء برفق.
ضع جانب جلد السلمون لأسفل على رف الشواء. شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 10-12 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان
سمك السلمون في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير وشاردونيه وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه صديق رائع للأطباق الكريمية والزبدة ، بينما يمكن أن يكمل ساوفيجنون بلان الأطباق التي تتمحور حول الأعشاب أو الحمضيات. يتناسب اللون الأحمر خفيف الجسم ومنخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. هل يمكن أن محاولة الفصل 24 النار والفيضانات النار بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
الفصل 24 النار والفيضانات النار بينوت نوير
دراسة في تيريور في كلمة واحدة ، النار. إنه ذو ثمار حمراء أكثر من نظرائه ، مع روائح الكرز والتوت والأرز وأرضية الغابة. عنصر التانيك في الملمس يربط النبيذ أثناء العمل كنقطة انطلاق ، مما يجعله عالي اللون وأنيقا.