سمك السلمون العسل الخردل مع الهليون المحمص

قد يكون سمك السلمون بالعسل والخردل مع الهليون المحمص وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 57 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 541 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 3 وتكاليف $5.97 لكل وجبة. كان 125 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الهليون البارميزان المحمص والزبدة والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فهو مثالي ل عيد الفصح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 93%. عسل الخردل سمك السلمون والهليون (احباط ملفوفة), سمك السلمون بالقشور الخردل مع الهليون المحمص، و سمك السلمون المشوي بالفرن مع صلصة العسل والخردل تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.